Nijotaa - Thai Yoga, Yoga für Schwangere, Kinder und Babys, AbenteuerKinderWelt und Reiki

Yoga, Thai-Yoga, Entspannung, AbenteuerKinderWelt und    Reiki für Frauen und Kinder

Die Entspannungswerkstatt für Kids


Ein Platz zum...

Wohlfühlen - Toben - Spielen -
zur Ruhe kommen

 

Ab September 2022 gibt es das neue Format: Die Entspannungswerkstatt für Kids.

Warum Entspannung für Kinder?

Kinder stehen durch immer mehr Leistungsdruck und das lange Sitzen in den Schulen sowie der zunehmenden Reizüberflutung durch Computer und Medien unter immer mehr Stress. Die Zeit mit Corona hat ihr übriges dazu beigetragen. Haltungsschäden, Kopfschmerzen und Hyperaktivität können eine Folge dessen sein. Entspannungsangebote wie z. B. Yoga unterstützen die Kinder in einer gesunden Entwicklung. Durch gezielte Ausgleichsübungen für  beide Gehirnhälften und mittels einer bunten Palette an Spielen und Spielmaterialen wird die Lern- und Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Sinneswahrnehmung gefördert und die Psychomotorik geschult. Die Yogaübungen wirken kräftigend, heilend und stärkend auf die gesamt Muskulatur, dadurch erhalten sie ein gesundes Maß an Körperspannung.

In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen wie z. B. Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, etc. 

 

Durch die Geschichten, mit denen die Kinder spielerisch an die verschiedenen Entspannungsmethoden herangeführt werden, wird die Phantasie der Kinder angeregt.

Die Kinder lernen durch die verschiedenen Angebote, wie z. B. auch Sinneswahrnehmung, basteln oder malen zu mehr Ruhe zu kommen.

 

Kinder sind Boten des Glücks

(aus China)




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