Namasté und herzlich Willkommen bei Nijotaa – Dein Frauenraum für Yoga, Seelenklang und Verbindung
Schön, dass du da bist – mein Name ist Nicole.
Mit sanftem Yoga, achtsamer Körperarbeit und wohltuenden Ritualen begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Leichtigkeit und innerer Verbundenheit.
In liebevoller Atmosphäre findest du hier einen Ort, an dem du sein darfst wie du bist, fühlen darfst und ankommen darfst.
Tauche ein in einen Raum voller Weichheit, Kraft und Herzenergie.
Für Ruhe, Entspannung und ein tiefes Zurückkehren zu dir selbst.
Yoga-Kurse für Frauen
Kraftvoll, sanft, achtsam.
In meinen Yogastunden findest Du einen Raum, in dem Du Dich bewegen, entspannen und zu Dir zurückfinden kannst – ganz in Deinem Tempo.
AbenteuerKinderWelt
AbenteuerKinderWelt fördert dein Kind spielerisch – mit Liedern, Bewegung, Sinnesanregung und kreativen Aktivitäten. Ein liebevoller Kurs, der eure Bindung stärkt und die ganzheitliche Entwicklung unterstützt.
Thai-Yoga- oder Reiki-Behandlungen
Lasse Dich verwöhnen und genieße eine Auszeit, die Dich von innen heraus nährt.
Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Energie.
Baby-Yoga-Kurs
AbenteuerKinderWelt fördert dein Kind spielerisch – mit Liedern, Bewegung, Sinnesanregung und kreativen Aktivitäten. Ein liebevoller Kurs, der eure Bindung stärkt und die ganzheitliche Entwicklung unterstützt.
Workshops, Frauenkreise und mehr zur Selbstentwicklung
Tiefe Entspannung und besondere Momente der inneren Einkehr.
Workshops, Frauenkreise, Cacao-Rituale verbinden Körper, Geist und Seele auf eine ganz besondere Weise.
Erlebe entspannende Yoga-Sessions und individuelle Behandlungen
Entdecke unsere kommenden Workshops und Kurse, die Körper und Geist in Einklang bringen und Ihnen neue Wege zur Entspannung eröffnen.
Yin Yoga
Montags, 18.30 bis 20.00 (Warteliste)
Yin Yoga ist eine sanfte, meditative und passive Yogapraxis. Im Gegensatz zu dynamischen Yogastilen wie Hatha oder Ashtanga Vinyasa verweilen wir die Positionen mehrere Minuten ganz entspannt. So kann sich tiefe Spannung im Körper lösen – besonders in Faszien, Sehnen, Bändern und Gelenken. Gleichzeitig werden die Meridiane (Energiebahnen) stimuliert und der Energiefluss im Körper unterstützt.
Mini-Reihe: 3 Abende für deine Geburt
Datum: 03.09., 10.09. und 17.09.26, 18.15 – 19.45 Uhr
Sanfte Geburtsvorbereitung mit Bewegung, Atmung & Entspannung
Eine kleine, überschaubare Reihe, die Schwangere nicht über Wochen bindet – und gleichzeitig ein tiefes Gefühl von Vorbereitung, Ruhe und Vertrauen schenkt.
Cacao-Ritual online via Zoom
Datum: Termin folgt
Ein Abend für Herzöffnung, Erdung & liebevolle Verbindung zu dir selbst
Online · Live · In deinem eigenen geschützten Raum
Ein kleines, liebevolles Ritual, das dir ohne Aufwand ein tiefes Gefühl von Ruhe und Verbindung schenkt.
Mit warmem Zeremonie-Cacao, achtsamer Begleitung und Momenten der inneren Einkehr öffnest du dein Herz, lässt Anspannung los und kommst wieder bei dir an.
Workshops mit wechselnden Themen (samstags)
Datum:
Donnerstags ist Seelenzeit
Datum:
An diesem Tag findest du bei Nijotaa besondere Stunden, die nicht regelmäßig stattfinden – Meditationsabende, Workshops auch in Co-Kreation mit anderen Frauen, Cacao-Rituale, Yoga und Cacao oder Frauenkreise.
Schau gern regelmäßig vorbei und entdecke, was dich ruft.
Stimmen von Teilnehmerinnen aus den Kursen, Workshops und Frauenkreisen.
„Nicole schafft eine Atmosphäre, um sich eine Auszeit zu nehmen und in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Der Austausch in der Gruppe und der Input von Nicole finden in einem wohlwollenden und herzlichen Rahmen statt, bei dem man neue Impulse auch mit nach Hause nehmen kann. Nicole leitet die Yoga-Übungen ausführlich an und achtet auf die korrekte Ausführung bei allen Teilnehmenden. Dabei erklärt sie auch den anatomischen Hintergrund der Bewegung. Für die Geburt konnte ich viel mitnehmen und Gelerntes während der Geburt umsetzen, was mich auch mental Ruhe und Sicherheit gab.“
Alicia S
(Teilnehmerin des Yogakurses für Schwangere)
„Nicole und Nadine haben uns auf dem Weg der Selbstachtung, Selbstliebe und Vergebung in die richtige Richtung geführt und begleitet. Die Heilung ist kein leichter Prozess, aber sie ist es Wert!“
Olga K.
(Teilnehmerin der Frauenkreisreihe mit Nadine und Nicole)
„Ich durfte so viel Neues mitnehmen. Es war einfach toll. Einiges wird auch in meinen Alltag einfließen. Absolute Empfehlung.“
Sandra M.
(Teilnehmerin der Frauenkreisreihe mit Nadine und Nicole)
„Nicoles Yogastudio ist ein liebevoller Ort, um aus dem turbulenten Alltag für eine gewisse Zeit herauszukommen und ganz bei mir selbst anzukommen. Ich fühle mich sehr wohl und geborgen.
Neben Yin Yoga besuche ich gern ihre Workshops und ich schwebe formlich nach jedem Mal aus den Räumen.
Ich kam auch schon in den Genuss eine Thai-Yoga-Behandlung genießen zu dürfen und kann es nur absolut empfehlen, um einfach mal komplett zu entschleunigen.“Christina Sch.