Yoga für Schwangere

Ein neues Leben beginnt!

Die Schwangerschaft ist eine unglaublich spannende und aufregende Phase im Leben einer Frau. Doch mit dem wachsenden Bauch steigt auch die körperliche Anstrengung. Hier kann Yoga wahre Wunder bewirken.
Durch sanft angepasste Körperübungen (Asanas) speziell für Schwangere wird Dein Körper behutsam gedehnt und gestärkt.
Das Tönen sowie die Atem- und Entspannungsübungen beruhigen den Geist und  erleichtert sowohl die Schwangerschaft als auch die Geburt.

Erlebe eine liebevolle Verbindung mit Deinem Baby durch Yoga.

Du kannst in jedem Trimester mit Yoga starten. Je früher, desto besser! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 

Yoga für Schwangere ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs!!

Kläre bei Schwangerschaftsbeschwerden bitte vorher mit deinem/r Gynäkologen/Gynäkologin oder Hebamme ab, ob die Teilnahme an einem Yoga-Kurs für Schwangere unbedenklich ist.

Übersicht
Kursdauer: 8x donnerstags - durchlaufender Kurs
Uhrzeit: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr
Kosten: 105,00 €
Kursnummer: 31

  Es ist die wachsende Gegenwart eines Embryos, die uns lehrt, dass unsere Wege in Wirklichkeit miteinander verbunden sind.

(Climbing Sun)