Die Entspannungswerkstatt für Grundschulkinder zwischen 6 und 10 Jahren

Warum ist Entspannung so wichtig für Grundschulkinder?

Unsere Kinder stehen unter ständig steigendem Leistungsdruck, verbringen lange Stunden im Sitzen und sind durch Computer und Medien zunehmend Reizen ausgesetzt. Dies kann zu Haltungsschäden, Kopfschmerzen und Hyperaktivität führen. 

Entspannungsangebote wie Yoga fördern eine gesunde Entwicklung. 

Mit gezielten Ausgleichsübungen für beide Gehirnhälften und einer bunten Auswahl an Spielen und Materialien werden die Lern- und Konzentrationsfähigkeit gesteigert, die Sinneswahrnehmung geschärft und die Psychomotorik trainiert. Yogaübungen stärken und heilen die gesamte Muskulatur, sodass die Kinder ein gesundes Maß an Körperspannung erreichen.

In diesem Kurs entdecken die Kinder verschiedene Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation.
Durch fantasievolle Geschichten werden die Kinder spielerisch an die unterschiedlichen Entspannungstechniken herangeführt, was ihre Vorstellungskraft beflügelt.
Dank der vielfältigen Angebote wie Sinneswahrnehmung, Basteln oder Malen, finden die Kinder zu mehr innerer Ruhe.

Übersicht
Kursdauer: 8x montags - durchlaufender Kurs
Uhrzeit: 16.00 Uhr - 17.00 Uhr
Kosten: 90,00 €
Kursnummer: 23

Bitte beachten: Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass die Kinder bereits die Schule besuchen! Der Kurs richtet sich NICHT an Kindergartenkinder. Für Kindergartenkinder biete ich immer mal wieder Eltern-Kind-Workshops an, die samstags stattfinden.

Kinder sind Boten des Glücks

(aus China)