Nijotaa - Yin und Yang Yoga für Frauen, Schwangere, Kinder,   Babys, Thai-Yoga, AbenteuerKinderWelt und Reiki

Yoga, Thai-Yoga, Entspannung, AbenteuerKinderWelt und    Reiki für Frauen und Kinder

Die Entspannungswerkstatt für Grundschulkinder zwischen 6 und 10 Jahren


Ein Platz zum...

Wohlfühlen - Toben - Spielen -
zur Ruhe kommen

 

Warum Entspannung für Grundschulkinder?

Kinder stehen durch immer mehr Leistungsdruck und das lange Sitzen in den Schulen sowie der zunehmenden Reizüberflutung durch Computer und Medien unter immer mehr Stress. Die Zeit mit Corona hat ihr übriges dazu beigetragen. Haltungsschäden, Kopfschmerzen und Hyperaktivität können eine Folge dessen sein. Entspannungsangebote wie z. B. Yoga unterstützen die Kinder in einer gesunden Entwicklung. Durch gezielte Ausgleichsübungen für  beide Gehirnhälften und mittels einer bunten Palette an Spielen und Spielmaterialen wird die Lern- und Konzentrationsfähigkeit erhöht, die Sinneswahrnehmung gefördert und die Psychomotorik geschult. Die Yogaübungen wirken kräftigend, heilend und stärkend auf die gesamt Muskulatur, dadurch erhalten sie ein gesundes Maß an Körperspannung.

In diesem Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen wie z. B. Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, etc. 

Durch die Geschichten, mit denen die Kinder spielerisch an die verschiedenen Entspannungsmethoden herangeführt werden, wird die Phantasie ihre angeregt.

Die Kinder lernen durch die verschiedenen Angebote, wie z. B. auch Sinneswahrnehmung, basteln oder malen zu mehr Ruhe zu kommen.

Übersicht
Kursdauer: 8x montags - durchlaufender Kurs
Uhrzeit: 16.30 Uhr - 17.30 Uhr
Kosten: 85,00 €
Kursnummer: 23


Bitte beachten: Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass die Kinder bereits die Schule besuchen! Der Kurs richtet sich NICHT an Kindergartenkinder. Für Kindergartenkinder biete ich immer mal wieder Eltern-Kind-Workshops an, die samstags stattfinden.


Anmeldung

 


Kinder sind Boten des Glücks

(aus China)


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